一、课程基本信息
课程代码: 31201017
课程名称:大学体育(武术专项课)
课程英文名称 :Chinaese Gongfu course
课程所属单位:体育部
课程面向专业:全校所有专业
课程类型: 必修课
学分: 1
总学时:64 (其中实践学时:60 理论学时:4 )
二、课程内容简介
武术运动是一项具有独特风格和民族特点的体育运动项目,也是学校体育教学的一项重要内容。它具有强身健体、防身自卫、竞技比赛、表演娱乐、交流技艺、增进友谊、陶冶情操等功能,深受广大学生喜爱,在我国有着广泛的群众基础。武术运动对人体有着多方面的良好影响,对外能利关节,强筋骨,壮体魄,对内能理脏腑,通经脉,调精神。同时对培养勇敢、顽强、遵守纪律、吃苦耐劳、奋发向上等具有良好作用。
本课程以武术运动中的基本功、徒手套路、器械套路、对练动作及基本理论知识为主要教材。通过教学使学生能够系统扎实地掌握武术基本功、徒手套路、器械套路、对练动作及基本理论知识,同时教育培养学生养成终身锻炼身体的良好习惯,并把此项运动作为锻炼身体的有效手段和方法。
三、教材与主要参考书:
《武术》 全国体育学院教材委员会审定 人民体育出版社