一、课程基本信息
课程代码：31201016
课程名称：大学体育（散打专项课）
课程英文名称：sanda course
课程所属单位：体育部
课程面向专业：全校所有专业
课程类型： 必修课
学分： 1
总学时：64 (其中实践学时：56 理论学时：8 )
二、课程内容简介
散打是在一定规则下，以踢、打、摔为主要内容，以双方格斗为运动形式的对抗性体育竞赛项目。是中国武术的一项重要分支。历代由于名目不同，称谓也不同，有“角力”“手搏”“相散手”“卞”“弁”“白打”“抱手”等说法。它具有体育性、对抗技击性、民族性。
本课程的教学内容包括散打的基本知识、基本技术和基本战术，在掌握散打基本技术的前提下，着重提高学生的实战能力，了解散打知识和规则，能够达到欣赏高水平散打竞赛。同时通过本课程的教学，发展学生的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质，增强学生心血管系统、呼吸系统的机能，以及中枢神经的灵活性，提高学生防身自卫的能力，丰富学生的业余文化生活，磨练学生的意志，培养学生顽强拼搏，不怕吃苦的精神，达到增强学生身心健康的目的。
三、教材与主要参考书：
《中国散手》、《大学体育》、《武术》、《散手连击基本技法》
