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排球专项课课程简介

2022年12月24日 14:37  点击:[]

一、课程基本信息

课程代码: 31201003 (男) 31201007(女)
课程名称:大学体育(排球专项课)
课程英文名称 volleyball course
课程所属单位:体育部
课程面向专业:全校所有专业
课程类型: 必修课
学分:1
总学时:64 (其中实践学时:56 理论学时:8 )

二、课程内容简介

  排球运动,是很受欢迎球类运动之一。其特点技术复杂、战术多样、场地小、人数少,锻炼价值很高。深受大学生喜爱。排球运动对提高人体呼吸循环系统的机能、发展灵活性、协调性、力量、耐力等身体素质都有显著效果;对培养勇敢、顽强、沉着、果断等意志品质及集体主义精神具有良好的作用。
  本课程以排球专项教学为主,注重培养学生对排球运动的爱好和兴趣,发展他们的排球专长,使之养成良好的锻炼习惯,提高排球普及率,掌握一定的技术和战术的运用方法。以发、垫、传、扣、拦等技术为基本教材,以常用的基本技术为主,着重提高学生的战术意识水平和排球比赛的基本知识,基本掌握排球裁判法的主要内容。

三、教材与主要参考书:

1、《排球教程》人民体育出版社
2、《大学体育》湖北人民出版社
3、《体育教程》四川大学出版社

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