健美操专项课课程简介

一、课程基本信息

课程代码： 31201005 （男） 31201009 （女）
课程名称：大学体育（健美操专项课）
课程英文名称：gymnastics course
课程所属单位：体育部
课程面向专业：全院所有专业
课程类型： 必修课
学分：1
总学时：64 (其中实践学时：60 理论学时：4 )

二、课程内容简介

健美操是一项融音乐、舞蹈、体操、美学于一体的新兴体育项目。它以其自身固有的锻炼价值和魅力风靡世界，深受广大青年学生的喜爱。目前，健美操运动已在全国各高校体育教学中占有重要的地位，它对发展大学生的身体素质，塑造健美形体，培养端庄体态，提高审美能力和艺术素养，焕发精神面貌，陶冶高雅情操均有良好的作用。
　　 本课程从学习健美操的基本动作开始，通过近一年的学习，让学生掌握健美操运动的基本规律、基本技术和基本能力。在教学，有目的的培养学生的创新能力。使本课程的教材内容在不断更新中体现时代特色。为培养学生终身体育能力打下良好基础。

三、教材与主要参考书：

《健美操教程》王洪著 人民体育出版社